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del piede di rotolare
Topic Started: Oct 17 2017, 07:16:54 AM (4 Views)
xiaoxiangyu
Goldsmith
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Ricercare le migliori scarpe da corsa per i piedi piatti dovrebbe essere qualcosa che prendi molto sul serio per evitare danni causati da questa condizione medica.

Per aiutarti a rimanere in buona salute e uscire dall'ufficio medico, abbiamo deciso di dedicare un'intera pagina per discutere Nike Air Max 95 Damen i piedi piatti e le migliori opzioni per le scarpe da corsa.

Avere piedi piatti o nessun arco visibile è una condizione condivisa dal 20-30% della popolazione, ed è generalmente indolore. Cioè, a meno che tu non sia un corridore. I corridori affidano fortemente al sistema dell'arco del piede come una forma di Nike Air Max 2017 Womens ammortizzazione naturale che favorisce la pronazione. Se sei piatta, manca questo supporto naturale e probabilmente soffrirà di sovrapronazione quando correte o camminate.

L'overpronazione si verifica quando i tuoi piedi si rotolano troppo in alto durante il tuo passo, che allontana l'allineamento del tuo corpo. Questa condizione può portare ad un certo numero di ferite correnti come fratture di stress, stecche a spillo, dolore al ginocchio e fasciite plantare.

Di conseguenza, i corridori con i piedi piatti devono Nike Air Max Command Womens prestare grande attenzione nella scelta di una scarpa da corsa, garantendo che sia progettata per aiutare a sovrapronare.

Cercare funzioni che aggiungono maggiore stabilità e controllo del movimento. Le scarpe per i sovrappannanti gravi tendono ad avere una più intensa intersuola per bloccare l'impatto e ridurre la tendenza del piede di rotolare verso l'interno. Questo tipo di scarpa funziona bene anche per i corridori più pesanti.

Le scarpe di controllo del movimento hanno anche una serie di caratteristiche visibili che li New Balance 574 Femme distingono dalla folla. Caratteristiche quali un post mediale colorato grigio, un rullo diagonale e una suola piatta sono comuni nelle scarpe che aiutano a ridurre la grave sovrapresenza.

Per aiutarti a risparmiare tempo (che potrebbe essere speso in esecuzione!) Abbiamo messo insieme un elenco delle migliori Nike Air Max 90 Mujer scarpe da corsa per i piedi piatti. Queste scarpe sono state progettate per una sovrapponazione da moderata a grave e contribuiranno sicuramente a ridurre il rischio di lesioni, mantenendo sia la mente che i piedi in un posto felice.
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