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| risponde allo stimolo diventando | |
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| Tweet Topic Started: Oct 18 2017, 03:37:36 AM (7 Views) | |
| xiaoxiangyu | Oct 18 2017, 03:37:36 AM Post #1 |
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Goldsmith
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Wegener (2008) ha Nike Air Huarache Womens testato il Asics Gel-Nimbus e il Brooks Glycerin per vedere se hanno ridotto la pressione plantare. Hanno trovato che le scarpe hanno fatto il loro lavoro! ... Ma dove la pressione ridotta variava molto. Significato che la riduzione della pressione varia tra forefoot / footfoot / etc. Ciò ha portato alla conclusione interessante che dovrebbe essere uno spostamento nelle scarpe da prescrivere a uno basato su dove la pressione plantare è più alta per quella persona individuale. Va notato che questa riduzione della pressione è stata basata su un confronto con un'altra scarpa, una scarpa da tennis. Non sono sicuro che questo sia un buon controllo. Fondamentalmente, questo studio ci dice che le scarpe da lavoro ammortizzate diminuiscono la pressione di picco rispetto ad una scarpa da tennis. In una recensione sul tema, Nigg (2000) ha scoperto che sia picchi di forza d'impatto sia esterni che interni non sono stati o non sono stati www.progettocasaspa.it influenzati a poco a poco dall'intersuola del calzatura da corsa. Ciò significa che il tipo di ammortizzazione non modifica molto forze d'impatto, se del tutto. Ma come può essere questo? Voglio dire che è un buon senso se hai saltato sul calcestruzzo, saltato su una schiuma di scarpe come la superficie, la superficie della scarpa è più morbida? Torneremo a questa domanda in un minuto. In uno studio interessante di Scott (1990) hanno esaminato i picchi di carichi nei vari siti di probabile lesione per i corridori (Achille, ginocchio, ecc.). Tutti i carichi di picco si sono verificati durante la metà e spingono. Ciò ha portato ad una rilevante conclusione che "la forza di impatto sul contatto sul tallone non è stata valutata per avere alcun effetto sulla forza di picco osservata nei siti di lesioni croniche" e ha portato alla speculazione che la forza d'impatto non ha riguardato lo sviluppo del pregiudizio. Complicando ulteriormente l'idea di forza d'impatto è che quando si esaminano i tassi di lesioni di coloro che corrono Adidas Zx 850 Womens su superfici dure o su superfici morbide, non sembra avere alcun vantaggio protettivo di correre su superfici morbide. Perchè è questo? A causa di qualcosa chiamato pre-attivazione e sintonia muscolare che verrà discusso di seguito. A sostegno di questi dati, altri studi hanno dimostrato che le persone che hanno un basso impatto sul picco hanno la stessa probabilità di ottenere ferite come quelle Nike Air Max 2017 Womens con una forte forza d'urto (Nigg, 1997). Se si desidera complicare ulteriormente le cose, l'impatto sembra essere la forza trainante tra la densità ossea aumentata. Come allenatore o allenatore questo dovrebbe avere un senso. L'osso risponde allo stimolo diventando più resistente ad esso, se lo stimolo non è troppo grande e c'è abbastanza recupero. Sottoponendo il nostro corpo: le forze di impatto come feedback: Torna alla domanda che ho chiesto in precedenza: come le forze d'impatto non cambiano sulla base della morbidezza della scarpa e perchè non è in esecuzione su superfici rigide portano a ulteriori ferite? Il problema è, ancora una volta, sottovalutare il corpo umano! è una cosa straordinaria e non possiamo mai dare il merito che merita. Il corpo si adatta alla superficie Adidas Nmd Femme che sta per colpire, se le dà una possibilità. Il corpo si adatta ad entrambe le forze di impatto di regolazione delle scarpe e della superficie attraverso le modifiche della rigidità articolare, il modo in cui colpisce il piede e un concetto chiamato "tuning muscolare". |
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