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| anf?ngliche kleine Sprung | |
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| Tweet Topic Started: Oct 18 2017, 03:51:36 AM (13 Views) | |
| xiaoxiangyu | Oct 18 2017, 03:51:36 AM Post #1 |
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Goldsmith
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Abschlie?end zum D?mpfungskonzept. Nun, was versuchen wir zu polstern? Es hat sich nicht gezeigt, dass Fersenaufprallkr?fte auf Verletzungen zurückzuführen sind. In einer Studie wiesen die L?ufer mit niedriger Schlagkraft eine Verletzungsrate von 30% im Vergleich zu einer Verletzungsrate von 20% bei L?ufern mit hoher Schlagkraft auf. Schuh-Zwischensohlen ver?ndern ohnehin die Aufprallkr?fte nicht Nike Janoski Bianche oder ver?ndern sie geringfügig. So kann nicht nur Abfederung nicht die Antwort sein, die Schuhe m?glicherweise nicht einmal ihre Arbeit erledigen. Aber was ist mit diesen Schuhd?mpfungsstudien, die verbesserte D?mpfung mit ihrer neuen Mittelsohle zeigen ?! Nun, der Gro?teil dieser Tests wird durchgeführt, indem eine Maschine verwendet wird, um die Aufprallkr?fte zu simulieren, die w?hrend des Laufens auftreten. Das bedeutet, ja, es kann eine Auswirkung mehr abfedern, aber es berücksichtigt nicht die Rolle des K?rpers, die Auswirkung auf Rückkopplung justiert. Der Grund D?mpfung funktioniert nicht? Da sich der K?rper basierend auf Feedback- und Feedforward-Informationen anpasst. Diese Ergebnisse veranlassten einen bemerkenswerten Forscher (Nigg, 2000) dazu, das Polsterparadigma für Laufschuhe neu zu überdenken. Barfu? laufen? Schnell,Nike Cortez Mujer dieses Thema konnte nicht vollst?ndig sein, ohne eine kurze Erw?hnung von barfu? laufen zu lassen. Interessant ist, dass die anf?ngliche Spitzenaufprallkraft Nike Air Presto Donna beim Barfu?laufen im Vergleich zum Laufen mit Schuhen fehlt. Das hei?t, die Aufprallkr?fte sehen aus wie (A) für Schuhe und (B) für Barfu?. Dieser anf?ngliche kleine Sprung in A ist die anf?ngliche Aufprallkraft. Es gibt eine Hypothese, dass diese anf?ngliche Aufprallkraft auf Verletzungen zurückzuführen ist. Eine aktuelle Studie von Squadrone et al. (2009) verglich Laufschuhe, Barfu?laufen und Laufen mit Vibram Five Fingers. Sie zeigten reduzierte Aufprallkr?fte, kürzere Bodenkontakt- und Schrittl?nge, erh?hte Schrittfrequenz beim Barfu?laufen (und bei Vibrams) im Vergleich zum Laufen mit Schuhen. Dies ist nicht unerwartet, zeigt aber, dass Laufschuhe tats?chlich unsere normalen Nike Air Max Tavas HombreFortschritte ver?ndern. Ein interessanter Punkt ist die Verringerung der Schrittl?nge, aber die Schrittfrequenz. Schuhe tendieren dazu, diesen l?ngeren Nike Air Max 90 Mujer Schritt in Folge von Bodenkontaktzeiten und -frequenzen zu f?rdern. Dies geschieht aufgrund von ?nderungen in der Rückmeldungssignalisierung, erh?hter Wahrscheinlichkeit, auf der ausgestreckten Ferse zu landen, erh?htes Gewicht, was zu l?ngeren Zeiten am Boden führt. Es ist interessant festzustellen, dass Elite-L?ufer alle kurze Bodenkontakte und hohe Frequenzen haben (wie die oft zitierte Daniels-Studie mit 180 Schritten pro Minute zeigt). |
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