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besoin de les remplacer
Topic Started: Nov 21 2017, 07:11:48 AM (5 Views)
xiaoxiangyu
Goldsmith
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Avec le temps chaud bat son plein, les trottoirs et les sentiers sont remplis Adidas Superstar Donna de coureurs. Mais avant de vous diriger vers votre prochaine course, il est important de vous assurer que vous avez les bonnes chaussures.

Consultez nos conseils sur la fa?on de choisir les bonnes chaussures pour soutenir vos pieds pendant la course. (Et ne manquez pas le cadeau spécial à la fin de notre message!)

Bien s?r, choisir vos chaussures de tous les jours pourrait être plus sur le look que la fonction. Et en fonction de combien vous appréciez le confort, cela pourrait surpasser le style pour vous. Mais quand il s'agit de chaussures de course, il y a une grande différence. Plus important encore, choisissez des chaussures qui offrent suffisamment d'espace pour s'adapter à la largeur de votre pied. Pensez à la fa?on dont votre mère a testé vos chaussures lorsque vous étiez en train d'acheter à l'école - comptez une largeur de pouce entre la fin de l'orteil le plus Nike Air Max Thea Mujer long et la fin de la chaussure. (Et les femmes devraient considérer les orteils carrés ou arrondis, plut?t que ceux pointés.)

D'abord, vous devez déterminer quel type de pied, ou plus précisément quel type d'arc vous avez: bas, moyen ou haut. Vous devriez toujours mesurer votre hauteur d'arc lorsque vous êtes debout pour éviter une mesure inexacte. La hauteur de la vo?te détermine la forme de la chaussure nécessaire, également appelée "dernière". Le dernier de la chaussure est la quantité de courbe sur le fond de la chaussure. Les chaussures sont construites sur une ligne droite, semi-incurvée ou Nike Air Max 2017 Femme incurvée. L'identification de votre type de pied peut également vous aider à déterminer l'amorti ou le soutien dont vous aurez besoin.

Ne lésinez pas sur l'analyse de l'arche de votre pied quand il s'agit de choisir des chaussures de course. Même la fa?on dont vous courez a un effet sur le type de chaussure à sélectionner. Nike Air Presto Mujer Inspectez la chaussure que vous avez utilisée pour:

Porter principalement autour de la balle du pied et, secondairement, le talon est souvent indicatif d'un pied à arche plate. Il s'agit généralement d'un pied plus mobile, également appelé pied pronaté. Ce pied a le potentiel de permettre trop de mouvement et a besoin d'une chaussure plus favorable qui offre un meilleur contr?le du mouvement et de la stabilité.
Usure principalement le long du bord extérieur de la pousse habituellement fait allusion à un pied à forte arche. Il s'agit généralement d'un pied plus rigide et stable, également appelé pied supiné. Ce type de pied a besoin de plus d'amortissement inhérent à la chaussure pour fournir une meilleure absorption des chocs pour éviter les blessures aux pieds et aux jambes.
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Si tout le reste échoue et que votre modèle d'usure ne vous parle pas, une autre fa?on de le dire est de faire faire une analyse en cours par un professionnel qualifié. (Et les pros à l'Institut orthopédique peuvent certainement vous aider à Adidas Superstar Mujer identifier votre arche souhaitable aussi bien.)

Ce prix peut être un peu effrayant - mais le dicton est vrai: ?Vous obtenez ce que vous payez." L'achat des chaussures de course les moins chères que vous pouvez trouver signifie probablement que vous aurez besoin de les remplacer plus t?t ou vous en subirez les conséquences. du pauvre soutien. En investissant un peu plus traditionnellement, vous obtenez les meilleurs matériaux et la meilleure qualité de construction. Ne vous inquiétez pas, vous n'aurez pas à perdre 200 $ sur une paire de chaussures. De bons baskets d'athlétisme (chaussures de course) vont de 80 à 150 $.

Comme promis, il y a encore une chose - parce que nous voulons que vous ayez les meilleures chaussures pour la santé de vos pieds, nous vous offrons une paire de chaussures de course parfaitement adaptées à vos pieds et à votre style de course.
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