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| meine Ausflüge in den | |
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| Tweet Topic Started: Feb 23 2018, 02:01:10 AM (5 Views) | |
| lasky1994 | Feb 23 2018, 02:01:10 AM Post #1 |
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Silversmith
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Ich bin kein "mudder". Das wusste ich eigentlich schon, aber das wurde am vergangenen Wochenende best?tigt. Mein Laufstil passt nicht sehr gut zu Schlamm. Ich verliere zu viel mit jedem Schritt. 2. Ich hatte definitiv nicht genug Bergarbeit für dieses XC-Rennen. Das habe ich irgendwie erwartet. Ich bin okay auf Hügeln, aber nicht gro?artig. Adidas ZX Flux Femme Ich habe versucht, auf Hügeln zu laufen und etwas l?ngere Bergarbeit zu machen, aber in Houston zu wohnen und 45min zu den Unterrichtsstunden pro Woche pendeln zu lassen, beschr?nkte meine Ausflüge in den einzigen Park (20min), der wesentlich l?nger ist Hügel. Ansonsten lief das Rennen gut. Es war nur frustrierend, Adidas Eqt Support Adv Womens weil ich an Leuten in der Wohnung vorbeifliegen und dann auf die Hügel zurückfallen würde. Es war also so, als würde ich einen 10-Karat-Furzlek fahren, was nicht viel Spa? macht. Abgesehen davon hat die Reise Spa? gemacht. Es war gut, in einem gro?en Wettbewerbsfeld zu stehen und es zu vermischen und Spa? zu haben. Auch meine Laufform war durchweg gut (na ja, nicht zum Mudding, sondern für das, woran ich gerade arbeite, ist Flat / Track Running). Ich hatte auch einen sch?nen Tritt, der haupts?chlich darauf zurückzuführen Adidas Stan Smith Femme war, dass der letzte Teil flach war und ich endlich etwas ?ffnen und gehen konnte. Die Atmung erholte sich sehr schnell, das war ein gutes Zeichen. Obwohl meine Beine ziemlich verkrampft und wund sind, habe ich ein paar sch?ne Nagelspuren bekommen, einschlie?lich einer, die mich am Schienbein hat. Es wird wahrscheinlich Asics Gel lyte 5 Donna ein paar Tage dauern, um wieder normal zu werden. Das bedeutet jetzt für eine Weile leichte Tage. Jetzt zurück zum Training und herausfinden, wo man unterwegs ist und Rennen fahren. Der Plan ist es dieses Jahr etwas ruhiger zu mischen. Versuchen Sie 800s, 1500s, Meilen, 3ks und ein 5k. Viel Spa? damit. Ich freue mich Nike Air Max 90 Mujer Baratas darauf! Keine Ahnung, wo ich rennen werde. Auf der Suche nach Begegnungen kann ich gut und konkurrenzf?hig sein. Wenn Sie irgendwelche Vorschl?ge haben, lassen Sie es mich wissen. |
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