Welcome Guest [Log In] [Register]
Welcome to Exilian. We have moved! Any content you're looking for still exists, so don't worry. Come and join us at our new site:

http://exilian.co.uk/forum/

If you had an account here your user data and posts will all have been transferred, but login here to get your automated temporary password.

Username:   Password:
Add Reply
dat ik vrede in mezelf moest
Topic Started: Mar 22 2018, 03:15:30 AM (5 Views)
lasky1994
Silversmith
[ *  *  *  *  *  * ]
"Ik ga volgend april terug naar de Sahara en deze keer streef ik ernaar in de top 10 van vrouwen te zijn. En ik heb de ultieme uitdaging bedacht: ik ga de wereld breken, een minimale afstand van 16.300 mijl. Volg voor nog een paar jaar. Het is een vroege dag en MdS 2018 komt op de eerste plaats. Maar ik ben mijn eerste stappen in de richting van het begin begonnen. '

INNERLIJKE VREDE VINDEN
"Ik was de dag na het afronden echt waanzinnig met mezelf toen ik bezweek en iets te vieren had om te vieren. Het was toen dat een MdS-tentgenoot me vertelde dat ik naar buiten op zoek was - dat ik vrede in mezelf moest vinden. Zijn woorden www.dansetouslessens.fr raakten echt thuis. Het ging niet alleen over fysiek fit zijn, over hardlopen, over niet drinken, er was iets Adidas Superstar Dam Vita veel dieper dat ik moest oplossen. De ounces zwoeren opnieuw om te stoppen met drinken en voedsel of alcohol als krukken Nike Air Max Zero Dame te gebruiken. Ik begon bijna dagelijks te rennen en zo veel mogelijk tijd in de natuur door te brengen. Lange periodes van slaapgebrek hebben een domino-effect op je looppatroon, wat je prestaties be?nvloedt. "Je zult niet alleen in staat zijn om die tijden te halen, maar je hebt meer tijd nodig om te herstellen na runs," waarschuwt McGrattan. "Uw blessurerisico neemt toe als reactietijden", wat betekent dat "eenvoudige struikelt en struikelen frequent zijn".

Hier is niet te missen. Maar als je constant te weinig slaapt, zal je algemene gezondheid worden aangetast. "McGrattan zegt:" Stemmingsstoornissen zoals depressie en gebrek aan slaap. Hartaanval met 48 procent en een beroerte met 15 procent.

McGrattan zegt: Asics Gel Kayano Dam "Krassen op de slaap kan ook leiden tot gewichtstoename". "Een gebrek aan slaap is gekoppeld aan verhoogde Adidas Superstar Womens White insulineresistentie en dus aan een groter risico op het ontwikkelen van obesitas en type 2 diabetes."...
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · Game Guides and Tutorials · Next Topic »
Add Reply