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| matinale commence | |
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| Tweet Topic Started: May 17 2018, 08:43:01 AM (16 Views) | |
| xiaoxiangyu | May 17 2018, 08:43:01 AM Post #1 |
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Goldsmith
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à l'approche des grands succès du mois de septembre, l'entra?nement au marathon se poursuit à moitié. En ce moment, les choses sont encore très chaudes et un peu trop humides dans la plupart des endroits, mais le refroidissement est en avance. Dans cet esprit, il est important de s'assurer que vous avez les bons vêtements de transition pour l'entra?nement d'automne. à cette période de l'année, il s'agit de pièces de qualité qui vous aideront à avancer dans le temps frais, et à superposer pour que vous puissiez Nike Air Max 2016 Damen le lancer ou l'enlever au besoin. Voici mes meilleures suggestions pour les vêtements de transition pour l'entra?nement d'automne: 1. Seeker Tee - Vous aurez envie de commencer avec un tee-shirt qui peut être porté seul les jours les plus chauds, ou utilisé comme couche de base quand il commence à faire un peu plus frais. Le Seeker Tee est parfait car il est fait de fil de Cupro pour la durabilité et la douceur (vous voulez une base confortable), mais est toujours un fabuleux tissu de transfert de l'humidité de sorte qu'il vous aidera à rester au sec. 2. Inspire Long Sleeve Tee - Maintenant que vous avez votre couche de base, il est temps pour une chemise à manches longues. Le t-shirt Inspire à manches longues est fabuleux parce qu'il est parfait seul, mais assez spacieux pour que vous puissiez le jeter sur le Seeker Tee les jours Nike Air Zoom Pegasus 33 Damen où vous avez besoin de couches supplémentaires. Personnellement, j'adore cette chemise qui est plus longue et qui a une coupe flatteuse qui cache un peu le fond. 3. Katara Packable Hoody - Puisque le temps cette période de l'année peut être un peu imprévisible avec un mélange de journées chaudes et fra?ches, il est important d'avoir une bonne couche supérieure. Ce sweat à capuche est à la fois résistant à l'eau et au vent, mais néanmoins respirant. C'est une bonne pièce d'automne pour un peu de chaleur supplémentaire et de superposition, mais pas aussi lourd que cette grande veste de course d'hiver que vous avez. 4. Zephyr 3/4 Tight - Ce collant longueur capri est parfait pour les descentes. Pas aussi minime que votre short d'été, mais pas aussi lourd que votre pantalon de course d'hiver. La taille large est très flatteuse (pour éviter cet effet de muffin) et ces collants Adidas Zx 700 Womens restent parfaitement en place sur votre parcours - je ne dois jamais tirer le mien vers le haut, le bas, ou les ajuster du tout. 5. Chauffe-bonnets thermiques tricotés à la haleine - Certains jours d'automne, la course matinale commence au frais, mais vous savez qu'au moment où vous finissez, le réchauffement se sera légèrement réchauffé. Ces chauffe-bras sont la solution parfaite à cela. Mélangez-les le matin avec votre Seeker Tee et c'est comme si vous portiez une longue chemise. Ensuite, quand vous avez chaud à mi-course, vous pouvez facilement les retirer et les border dans la ceinture de vos collants. Ceci est particulièrement utile dans les courses où vous ne voulez pas perdre de temps supplémentaire à s'arrêter pour retirer une chemise à manches longues. 6. Breath Thermo Windproof Headband - Tout comme avec les manchettes ayant Adidas Zx 700 Mujer un bandeau coupe-vent est génial que le temps d'automne commence à se refroidir et vos courses du matin deviennent un peu frisquet. J'adore pouvoir le lancer à 6h / 7h quand je pars pour mes longues courses, mais quand il est environ 8 ou 9h du matin et que je commence à me réchauffer, il est facile de décoller et de ranger. |
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